Pilates Clínico

O Pilates Clínico é uma forma modificada de exercícios terapêuticos utilizados pelos fisioterapeutas para auxiliar na reabilitação e prevenção de lesões neuro-músculo-esqueléticas, principalmente alívio de dor na coluna vertebral.

Benefícios:

Pilates Clínico Geral

• Alivia a dor articular e muscular.
• Alivia a tensão e fadiga muscular.
• Melhora a postura corporal e respiração.
• Aumenta a flexibilidade, força e resistência muscular.
• Previne o aparecimento de lesões.
• Acelera a reabilitação pós-lesão.

Pilates para Grávidas

• Eficaz no tratamento de disfunções do pavimento pélvico.
• Pré e Pós-Parto.
• Estimula a drenagem linfática.

Pilates para Séniores

• Melhora o equilíbrio corporal.
• Diminui o risco de queda.
• Permite efetuar exercício físico de forma segura.

Tratamento:

• Dor neuro-musculo-esquelética;
• Alterações ortopédicas: posturais (escoliose, hipercifose, hiperlordose), hérnia de disco, etc.;
• Lesões traumáticas: fraturas, entorses, etc.;
• Lesões ocupacionais: tendinite, bursite, etc;
• Pós cirúrgico;
• Disfunção vestibular;
• Incontinência urinaria.

Aulas individuais ou em grupo no máximo com 5 utentes.